Lifestyle Publishing Atomic habits, james clear

• 3 stele, bazat pe 1 voturi

O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste.

Schimbari mici, rezultate remarcabile.

„ O carte extrem de practica si utila.

James Clear extrage informatiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu sa poti realiza mai mult concentrandu-te pe mai putine lucruri – Mark Manson, autorul bestsellerului - Arta subtila a nepasarii.

„ James Clear a petrecut ani de zile perfectionand arta si studiind stiinta obiceiurilor.

Aceasta carte antrenanta si practica este ghidul de care ai nevoie ca sa scapi de deprinderile proaste si sa-ti formezi unele bune – Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii si Option B.

Inspirandu-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie si neurostiinte, James Clear a conceput un ghid usor de asimilat, cu ajutorul caruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.

Indiferent daca e vorba de o echipa care incearca sa castige un campionat, o organizatie care spera sa redefineasca o industrie sau pur si simplu un om care vrea sa se lase de fumat, sa slabeasca, sa reduca stresul ori sa realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este solutia.

„ Nu ma consider un expert si nu detin toate raspunsurile, dar sunt fericit sa impartasesc ceea ce am invatat pana acum – James Clear Numar pagini: 272Dimensiuni: 15 x 23 cmTip coperta: Necartonata cu clapeAn aparitie: 2019Autor: James Clear.

43.99 ^Lei